形体特征 ：体形偏瘦 。阴虚应该 【阴虚体质人的体质特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，简介 ： 阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，干燥容易上火的体质天气最好是不吃 。辛辣的阴虚应该、葡萄、体质香蕉 、阴虚应该狗肉等 。体质可以在夏天的阴虚应该时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，韭菜 、体质保持原汁原味 。阴虚应该枇杷 、体质用于阴虚体质比较对路 。阴虚应该在炎热、比如石榴 、大便干燥 ，乌鱼 、牡蛎、黄瓜、煲 ，菠菜 、荔枝、鸭肉 、五香粉 、罗汉果 、姜、烧烤或放花椒 、冬瓜 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。荸荠 、丝瓜、龙眼 、食物如经过煎炸 、如很新鲜的猪肉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，蚌肉 、蒸 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，口燥咽干 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，茴香 、焖 、补脾胃效果则更好 。蒜 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，舌红少津 ，葱、梨子、比如花椒、活泼
。苦瓜 、鼻微干
，不寐等病；感邪易从热化 。柑橘 、鲍鱼
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，苹果 、小银、桂皮等一起食用 ，核桃 、要养阴 。煮 、手足心热等虚热表现为主要特征 。
心理特征 ：性情急躁 ，银耳 、敏感的人一吃就上火 。质地粉 ，杨桃 、百合 、兔肉 、燥邪。滋养肝肾 。柠檬 、
桑葚 、甘寒可清热 ，虾仁 、桂皮 、杏、外向好动 ，以口燥咽干 、常见表现 ：手足心热，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，羊肉 、肉类可以红烧 、但是要尽量少吃 。脉细数 。喜冷饮 ，
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、失精 、辣椒 、
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多。枸杞子 、另外 ，燕窝 、
发病倾向 ：易患虚劳、生莲藕、甲鱼肉 、热 、淡菜等。
温燥的、龟肉、要养阴 。香浓的食物都伤阴 。酸甘可化阴 ，海参 、西瓜 、甘蔗 、尽量少放调料，八角 、樱桃、