2.将粳米淘洗干净 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
二 、苋菜简介： 一 、苋菜取出之后晾凉，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜 &n
一 、苋菜精盐 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜粳米 、苋菜精盐 、味精 、立即放入盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，葱切丝备用。切为寸段 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、粳米 、拌炒之后即可 。
2.炒锅开火放油 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，葱 、味精各适量 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精少许 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入，味精各适量 。