蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蒸南切下一块 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　5、蜜汁

做法：

　　1、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁

　　6 、蒸南放入锅里蒸熟  。蜜汁

　　2 、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　3 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

原料：

　　南瓜、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁橄榄油 。蜂蜜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，西兰花 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。把西蓝花围边即成。

　　4、