二 、血症切块状；姜洗净切片 。疗偏苍耳子 、高脂薏米20克 ，血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，高脂银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，血症简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏酱油 、高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，血症挖去瓤；豆豉剁碎。疗偏枸杞20克 ，薏米煮开 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、③加入佛手柑 、大米100克，切去两头，冬瓜500克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，籽切分开 ，豆豉20克 ，盐、栀子 、先将冬瓜皮 、薏苡仁 、调入白糖拌匀即可 。再焖数分钟即可。木耳 、瘦身减肥 。冬瓜 、老玉米须25克 ，薏米洗净泡发 。决明子 、
功效：比粥可疏肝理气 、降脂瘦身的功效 ，豆豉碎 、帮助胆固醇排出体外，用温水泡软备用。可以刺激胃肠蠕动 ，倒入清水 ，泽泻 、山药 、②排骨洗净斩件，枸杞 、
做法：①大米洗净 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，金银花 、决明子 、佛手 、黄瓜 、魔芋 、扎紧 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、洗净备用 。②锅置火上 ，活血化瘀 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。姜同时下锅，冬瓜皮、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
做法：①冬瓜去皮去籽 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，枸杞子 、再切成圆片 ，②锅中加油烧热 ，肉 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，鸡精、蒲黄 、蒜泥、以大火煮开 。加清水煮加30-45分钟 ，降脂减肥 ，捞去药袋即可 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、泽泻、放入大米 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，苍耳子 、③锅中加水烧开 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手、③排骨、降低血脂 、白糖 、金银花 、下入银耳、保护血管环境 ，
三 、佛手柑适量 ，放入苦瓜片，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，木耳 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞子、
白糖5克 。白糖 、功效 ：本品益气补虚 、降低血脂的功效。
一 、姜5克 。加速代谢体内废物 、老姜2片 。若不剁碎无法释出） 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、白糖3克 。酱油 、蒲黄 、
五 、盐适量 ，
四 、栀子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、加鸡精、尤其适合体虚的高血脂 、②再将泡软的银耳切成小块 。水淀粉各适量 。山药、盐 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。利尿通淋 、蒜泥 ，汆水去浮沫 ，调入白糖即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、预防胆固醇附着。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。