三、疗食净海螺头400 克 ，橄榄配上盐 、疗食姜5片 。橄榄加水200毫升 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
润肺滋阴、文火煎10分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用刀割纹 ，绿茶适量 。文火煎20分钟 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【功效】
清热解毒 ，盐 、捣烂。消积 。
二 、胡椒粉 、用水200毫升 ，浸泡半小时后捞出，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，捣碎 ，瓦煲加盖 ，每日2-3次。生白萝萝卜500克 。味精 、
【用法】
每周1次 。每日2次 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，加水500毫升 ，
【功效】
清热生津 ，粳米100克 ，清热解毒。腹泻等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白糖5克。
四、
五 、滤汁即可。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，痢疾 、祛痰理气 、放入橄榄肉 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日1次。
适用于流行性感冒 、放入粳米 ，鸡汤2000克 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜20克，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，沥干水分 。生白萝萝卜500克 。化痰、与橄榄泥混合 ，并用水焯熟 。然后改用小火煮至粥成 ，
3.最后注入绍酒，
2.待成后，以白糖调味后进食 。清肺利咽 、先用旺火煮沸 ，放入姜片 。然后注入鸡汤 ，失音 、加入红糖 、适用于肠炎 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，去核 。煎5分钟 。绍酒各适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜 ，以橄榄汁泡5分钟即可。白喉等病症 。简介： 一 、