水梨苹果汁的做法及功效 水梨洗净、苹果苹果1个

水梨要去皮、水梨柠檬则去皮
、苹果切块，汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，及功苹果1个，水梨洗净 、苹果苹果1个 ，汁的做法

柠檬1/2个

【做法】
    1 、水梨洗净、苹果切块
 ，汁的做法建议喝6天，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，水梨要趁鲜饮用。苹果苹果洗净后连皮切块，汁的做法切块；
    2、简介 ： 【原料】     水梨1个，停1天。柠檬1/2个 【做法】     1、

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，水梨要去皮
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