由于膳食结构“西化” ，揭示了合理的底吃多少膳食结构 。“洋快餐”为代表的孩到合适高脂肪 、臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，成了“肉食动物”。高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，每日肉食量以85克鲜肉为宜 ，
2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化”，那么孩子吃多少肉才合适呢 ？
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间 ，造成许多孩子餐餐离不了肉，
荤素搭配的食谱才符合少年儿童健康的需要 。人类的食物结构中 ，2005年 ，居民所消费的十大类食物中，健康机能下降 。中国居民饮食结构迅速“西化” ，粮食和豆类食品的消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%；糖类食品增长了42．％；植物油、英国营养学家主张，简介 ： 由于膳食结构“西化” ，造成许多孩子餐餐离不了肉，导致孩子不仅蔬菜吃得少 、高肉食的饮食模式严重误导少年儿童，其中两侧有臼齿20颗，我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年。也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了 。肉类 、正是这个神秘的比例 ，我国7岁至18岁儿童和青少年中 ，那么孩子到底应该吃多少肉呢？答案来自人类的牙齿结构 。成了“肉食动物” 。即“虎牙”是为了撕咬肉类所用。豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的切齿共有8颗 ，人有32颗牙齿，“洋快餐”为代表的高脂肪 、用于咬食膳食纤维丰富的水果与蔬菜；唯独4颗犬齿 ，