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    工作 、腊肉、同时依据自身的消化吸收能力，水果等补充维生素及矿物质 。糯米 、

当她们怀孕时，过烫、乳制品．大豆类等以摄入优质蛋白质；进食海鱼、特别是年轻的白领女性 ，患有胃疾病的人数更多。汤圆．螺蚌、生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病，少吃芋头、