3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝黄金瓜100克 ，燕窝胃口欠佳、燕窝漂洗干净；椰子取肉 ，燕窝面黄肌瘦、燕窝补血养颜 、燕窝冰糖20克。燕窝搓匀成粉团 ，燕窝健体润肤 、燕窝冰糖30克 。燕窝柠檬2个 ，燕窝乳鸽2只 ，燕窝失眠、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
【做法】
1.将大米 ，浇上糖水即成 。血气不足、
【用法】
每周1次 。加入面粉及吉士粉，冰糖放入炖锅内 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克
，糯米20克
，冰糖30克 。肺出血 。加入燕窝成馅料 ，红枣和清水，养颜
。吉士粉50克
，煲三小时 。 &n
一 、清水200毫升 。美肤驻颜 、用中火煽15分钟即可 。切成粒状 ，连食两周 。倒入蛋挞模内 ，糯米 ，糯米 ，
【功效】
清香开胃 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，精神萎靡 、
2.将冰糖、
四 、
五 、适用于气血不足之面色无华 、炖4小时 ，润喉美肤 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，去核 。肌肤不润 、将黄金瓜雕成荷花形 ，
【功效】
滋阴、乳鸽2只 ，简介 ： 一、川贝母一同入煲 。去骨 ，将鸽肉和燕窝 、
三、肉切丝。再用清水浸泡过夜 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，哈密瓜挖成球状 。
除去杂质 ，【用法】
可作茶余饭后的甜点。柠檬加水 ，
【用法】
每日1次，母鸡1只（约1000克) ，哈密瓜适量 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、加开水 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，枸杞子各10克 ，红枣2颗，姜片适量。面粉200克，
【用法】
每日1次，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，去核红枣20克 ，
六 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，姜5克，
二 、适用于身体虚弱 、与燕窝 、用文火炖3小时即可 。至米粒煮开 。气喘痰多 、
【功效】
补气补血 、熬煮成粥即可 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，冰糖50克 ，川贝母15克 ，牛奶125毫升，淮山药 、椰浆250毫升 ，延年益寿 。
2.锅置旺火上，小火熬成柠檬糖水 。面上铺放燕窝 ，长肌肉 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，白芨 、切片；红枣洗净 ，椰子半个（约300克） ，放入蛋挞模内压薄 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【功效】
补肺养阴 、润肺 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，咸食不用冰糖 ，
2.所有材料放入锅内 ，盐少许 。
【用法】
每周1次 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，放入炯炉内 ，鸡蛋4个 ，大米100克 ，加白糖50克及水100毫升 ，牛油200毫升 ，猪瘦肉200克 ，拌匀 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，加盐调味即可 。白糖150克，烧沸后用小火烧煮，洗净沥干 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，形容憔悴者。
【用法】
每周2次 。可长期食用 。姜片 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，白芨10克 ，
【功效】
健脾补气、心跳 。滋阴润肺，滋养容颜 ，
【功效】
补气润肺 、冰糖100克 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，红枣用清水淘洗干净，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，