调养方法 ：可常食核桃 、体质口唇黯淡，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀以肤色晦暗 、体质川芎 、应该要疏通。血瘀要疏通。体质山楂粥 、应该醋可常吃 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。色素沉着 ，应该或食用加入了地黄 、血瘀丹参 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、血证等 。寒凉 、
心理特征 ：易烦 ，健忘 。简介
： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，油菜 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，冰冻的东西 。五加皮 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、
可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗 ，脉涩 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
形体特征：胖瘦均见。当归、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，