能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及加快宿便的功效排除。切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝胡萝卜1根  ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

拌匀即可。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝胡萝卜1根  ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。加入少许蜂蜜和柠檬汁，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，柠檬汁4滴。柠檬汁4滴。