4、制清
5、肠热我这次放20ml，饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉 ，米汁即可倒出饮用 。节后用豆浆程序就能做好，杯自
制清煮玉米的肠热水也有营养 ，加入炼乳或蜂蜜 。饮香直接取下生玉米粒，甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁2、节后把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是放蜂蜜的话 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。可以过滤下喝。
小贴士 ：
1 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的才能加入，所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了，把甜玉米取出 ，稍凉后 ，
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，如果家里有豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
6 、
3 、
2 、喜欢甜的要加量。如果想要口感细腻 ，感觉不是很甜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
材料 ：甜玉米两根 、清水适量
做法 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，
4、否则会破坏蜂蜜的营养成分。水量至少要和玉米粒体积等量，