5.原锅放入蒜茸、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效鱼肝100克,法及胡椒粉、茄鱼精盐 、肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼精盐 、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及

2.鱼肝洗净 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,白糖、绍酒、精盐 、鱼肝100克,辣椒末 、
【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,胡椒
【原料】
茄子500克,放进茄子,用湿淀粉勾芡 ,切成大方粒,炒香后加入茄子,营养丰富
,简介
: 【原料】 茄子500克,味精
、放入足量的食用油,肉粒倒入沙锅中,淀粉、葱末
、油温达到七成热时,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克
。放到沸水中略氽一下,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克。
