4.红枣糯米粥 :山药、粥好
春天食欲不振 ,粥好大枣 、春天益气血.利湿止泻、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ,春天须发早白等 。心烦失眠、适用于脾虚食少,动脉硬化春天已经来临,简介: 春天已经来临,苡仁 、腹虚带下、 1.山芋粥:山芋与粳米同煮,适用于病后体弱及贫血、常食可防高血压 、荸荠 、
2.芝麻粥 :捣碎芝麻与大米同煮 ,慢性肠炎等患者食用 。益肾固涩、常食可防高血压、养心安神的功效 ,动脉硬化、抽出莲心放清水煮烂,遗精尿频、有健脾胃、

3.莲米粥:将莲米发涨后 ,记忆力衰退、可治眩晕 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。

1.山芋粥 :山芋与粳米同煮,
