4 、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、夏日虾沙圣女果对半切开；
2 、餐桌水烧开，美番甜豆荚去老茎 ，茄鲜不必焯烫；
3 、占领
心得分享：
1 、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌但口味会差一些，美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。否则会影响清脆口感；
2 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙
做法：
1、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟，北极虾洗净剥壳 ，茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6 、鱼露几滴 ，锅中放入一小块黄油 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，橄榄油2汤匙 ，加入料汁拌匀即可。加入麦片和大杏仁炒香；
3 、大杏仁8颗 、甜豆荚50克 、放入甜豆荚焯烫；
4 、
北极虾解冻即可直接食用，原料 ：北极虾6只 、烧至融化，圣女果6个、醋1汤匙，