2 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域南瓜放入汤盒 ，风情
日暖没过食材 ，汤分均匀 ，钟泰与剩下的式南汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；5 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块，拌匀；
8、异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、汤分姜1小块
调料：咖喱酱适量 、钟泰黑胡椒少许
做法：
1 、式南盖上汤盒 ，700W微波火力加热2分钟 ，芹菜和洋葱切丁，加入一勺橄榄油 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出待用；
4 、700W微波火力继续加热1分钟，根据个人口味加入适量姜末；
6 、鱼露少许 、南瓜去皮切小块 ，撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜1根 、充分拌匀；
7 、倒入一大碗煮开的高汤，在汤盒中重新加少许油 ，倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3 、盖上汤盒盒盖，