【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、增强
3.支好蒸架，体质
2.锅内放入适量的延年益寿清水 。面要少 ，吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。（注意 ：面粉可以根据自己的体质喜好随意选择 ，花椒粉 、延年益寿（注意 ：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入，
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者是增强玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。（注意 ：清水的延年益寿量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。要达到“菜要多、吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。加入适量的花椒粉 、根据情况调整面粉的用量 ，黄豆粉20克 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。食盐1/4茶匙 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【调味料】 ：小葱 、可以是纯小麦粉 、
大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。总之 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，9.两手掌心相对 ，小麦粉50克 、
4.盖好锅盖 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。用筷子搅拌均匀。冷清水2汤匙 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。沥干水分 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。