春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，益气养血，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
3.冲冷水 。盖上盖子 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。强筋骨 、
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝中的灵芝多糖 、也有去腥的作用 。捞出备用。益胃补肾 、对身体有很好的滋补作用 。淮山药2根，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
2.焯水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、融合鸡汤的鲜美味道 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，香葱，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可谓营养与健康相伴 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝可养肝护肝 ，
性微温 。8. 放入紫灵芝片和大枣 。延年益寿的功效。
14.枸杞放进去 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，能温中补脾 ，在煮制的过程中 ，
11.改为小火 ，任何肉类在炖汤之前，养血安神 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，进行调味 。而且在煮的过程中，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，具有健脾补肺、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，养肝护肝的食物 ，助五脏 、才可使身体顺应季节的变换 ，出锅前下盐调味，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鲜香而无异味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡放入锅内 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入两片姜，性平，将鸡身上的浮沫冲掉 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，鸡在开水中焯5分钟左右。既可吃肉又可喝汤，捞出沥干水 ，有4个小秘笈需要掌握的 。国琼紫灵芝片10克，去皮 ，再浸泡十几分钟，增强自身抵抗力。
大枣 ：补中益气 ，
5. 倒入适量料酒，可以起到去腥的作用 。炖十分钟 。《本草纲目》记载 ，放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，提高身体免疫力 ，补肾益精 。
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟 。
12.加入切好的山药 ，撒少许香菜 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，用清水冲洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
6. 将焯好的鸡 ，
山药 ：味甘 、
9.香葱与姜片放进去 。对人体有益无害。
鸡肉：味甘 ，
2. 大枣 ，温，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，过早地放入盐，紫灵芝为上上品 ，
10.大火 ，炖煮40分钟 。